Omletas su avokadu tortilijoje

Receptas skubantiems, nes gaminimui užtruksite vos keletą minučių. Tik keturi ingredientai!

Reikės:

  • Kiaušiniai 2 vnt. L
  • Avokadas 70 g
  • Viso grūdo tortilija 60 g
  • Alyvuogių aliejus 5 g

Kaip pasigaminti:

Kiaušinius suplakite ir sumaišykite su prieskoniais. Keptuvėje vidutiniškai įkaitinkite aliejų, supilkite kiaušinius ir iškepkite. Patiekite tortilijoje su avokadu. Skanaus!

Tikslus porcijos kiekis apskaičiuojamas individualiai www.emityba.lt

Valgykite skaniai ir siekite savo rezultato su www.emityba.lt